突然一个月月经量少，可能是由于节食、生活作息没有规律、经常熬夜、精神压力大、受凉等表现造成的。也有可能是由于多囊卵巢综合征或者是宫腔粘连等妇科疾病造成的。建议应当去正规医院化验激素六项，做一个子宫附件的彩超，根据检查的结果来进行对症的处理，平时一定要注意保持愉快的心情，保证休息和睡眠，饮食温软易消化。