禁欲25天精子质量不好，禁欲时间太长会影响到精子的质量，精子的成活率就不会太高。若是备孕期间，想怀孕的话，可以用4天左右的精子，禁欲25天的精子，应当先排出去，再过三四天再同房怀孕。禁欲时间越长精子质量不是越好。禁欲时间2-7天时，精子质量比较好。