神经衰弱引起的失眠，首先要通过生活方式来加以调理，比如按时睡眠起床，不熬夜，同时要避免睡前过度兴奋，激动，避免睡前喝咖啡和浓茶，可以在睡前做一些有氧运动，用热水泡一下脚，听一些舒缓的轻音乐，喝一杯热牛奶，可能会改善。同时要嘱咐患者适当参加一些体育锻炼，舒缓心情，必要的情况下可以应用一些安神的药物，常用的有安神补脑液，养血清脑颗粒，心神宁片，酸枣仁口服液。如果效果欠佳时，也可以应用一些镇静催眠药，常用的有艾司唑仑，阿普唑仑，地西泮和劳拉西泮，长期应用可能会产生依赖性，同时对大脑具有抑制作用，不建议大剂量长期应用。