睡醒后表现出后背疼是一种多见现象,临床原因较多,主要包括以下几个方面:1、最多见于睡眠时的姿势不正确或后背着凉,造成局部肌肉损伤,需适当调整睡姿,并注意保暖,也可进行背部的热敷处理;2、强直性脊柱炎也可造成睡醒后后背疼,病人可伴随四肢关节僵硬的症状,可适当活动背部来缓解疼痛、僵硬的症状。如疼痛症状较为严重,可进行中药熏洗或物理治疗等方式进行缓解。日常生活中,需维持正常体重,防止因过度肥胖,睡眠时压迫背部肌肉而造成疼痛;3、床垫太软也可能造成背部疼痛,建议换硬一点的床垫,保证脊柱曲线的正常,防止背痛;4、脊柱骨关节病也会造成背痛,外用膏药或药膏,口服消炎止疼药,可以缓解症状。
