早晨起来脚后跟疼痛，可能由于床铺太硬，因此造成脚后跟睡觉时受压造成的疼痛。这时可以经过将床铺加软或者适当改变睡觉体位，解除睡觉时对脚后跟的压迫，这样就可以缓解症状。还有可能会因为脚后跟跟腱炎造成的疼痛，因为脚后跟跟腱炎可能经过白天一天的活动后，造成脚后跟跟腱处麻木感，以至于感觉不到脚后跟疼痛感。然后经过一晚上的休息后，就会造成睡觉起来后表现出脚后跟疼痛症状。