睡觉时总有抽搐，可能是缺钙造成的。由于某些原因，钙摄入不足，或对钙的需求量过大，就会表现出缺钙现象，如妇女在怀孕中晚期，生长发育中的年轻人和老年病人，在睡眠中容易表现出抽搐。表现出这种情况，1、需要放松心情，适当按摩足部，这样缓慢的抽搐就能缓解、改善。2、要多吃钙片，多晒太阳，多运动，这样抽搐就会得到缓解和改善。此外可能是癫痫造成的，需要到医院进行专业治疗。