睡觉的抽搐可能是可能是劳累，精神压力大，着凉等造成，这个可以放松心态，保持心情舒畅，注意保暖等可以缓解，有的是缺乏缺钙缺镁等造成的肌肉震颤，可以查血电解质水平，及时补充钙镁，还有可能是癫痫病，癫痫一般有白天发作的病史，表现出肌肉强直口吐白沫等，确诊可以做脑电图检查临床上用抗癫痫的药物治疗，卡马西平，苯巴比妥等药物。