如果睡觉时感觉一只腿麻木的话可能就是由于睡觉的姿势不正确，而导致压迫得时间过长，这样血管就会不通畅，因此建议病人在平时生活中一定要注意姿势的变化，防止经常维持一个姿势以及过度劳累等，但是很有可能是由于末梢神经炎症方面的问题影响的，因此能喝一些消炎药物来缓解，必要时喝一些谷维素、维生素b1等药物营养神经。