落枕的治疗方法主要有如下几方面：1、药物治疗，主要包括外用止痛贴膏或者口服活血止痛药物，代表药有扶他林软膏、消痛贴膏、布洛芬缓释胶囊等。2、中医疗法，主要包括推拿、针灸、按摩理疗，落枕脖子主要表现颈部僵硬，活动受限，建议给予电烤，缓解疼痛，减轻症状。3、康复训练，如多做颈椎操，平时多抬头，防止长期低头。