落枕主要就是由于在睡觉的时候枕头太高太软或者受凉的时候，造成的颈部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症。首先一定要积极的端正颈部姿势，可以使用颈托固定，能够有效的减少肌肉的痉挛程度以及肌肉承重的力量。口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部热敷，推拿按摩，针灸理疗都能有效的缓解症状。