这种情况可以考虑多种因素。精神因素，情绪不稳定，熬夜作息不规律，睡眠环境封闭，不良气味刺激都可以造成头晕；如果醒来起身时头晕，可考虑体位性低血压；如果头晕和头位变化有关，则考虑耳石症，良性位置性眩晕；其他的颈椎病，高血压，高血脂，脑血管疾病，感冒等都可以造成头晕。如果症状明显，建议去正规医院神经内科就诊查因。