睡了一夜表现出有腰部疼痛的问题，造成的原因主要考虑有两方面，第一，本身存在有腰椎方面的异常疾病问题，或者由于白天过度劳累，存在有肌肉劳损以及腰肌筋膜炎的症状。第二是由于床垫太软，造成的这种问题，可以经过局部按摩热敷的方法进行缓解，或者采取针灸理疗以及运动康复的方法来进行治疗。