眼睛色弱应当在专业医师指导下佩戴矫正眼镜或者利用色觉矫正仪来治疗色弱；按摩眼球下两厘米处的四白穴，可有效调节色弱。眼睛色弱有可能是先天性的，即父母的遗传因素造成；也有可能是因为后天性的眼睛病变造成色弱。建议多吃碱性食物，可以预防色弱，解除眼睛疲劳，比如糙米、苹果、海带，豆角等食物；此外可以多吃玉米、红糖、鱼虾、蛋等含铬的食物，也可有效预防色弱；多练习色彩识别等。