眼皮跳的原因有很多。平时用电脑、玩手机时间过长、精神过度紧张、晚上睡眠不足，还有在光线太强或者太弱的情况下过度用眼、生活压力太大等表现，都可能会造成眼皮跳。平时要适当休息，放松压力，可以用热毛巾敷眼。还有眼睛本身有问题也会造成眼皮跳，比如眼睛内有异物、结膜炎、角膜炎、倒睫等表现。眼皮跳的严重的病人最好去医院做个详细检查，排除身体有其他疾病的可能。