第一，经过激光的方式，激光比较精准，但是同时也需要掌握好能量和深浅，如果能量较高会造成局部的色素存留甚至瘢痕、第二冷冻，冷冻没有激光清爽，如果冷冻的面积大于脂肪粒，就会伤及到周围正常的皮肤和组织，造成不同程度的冻伤。第三，如果脂肪粒比较小，可以选择使用针挑的方法来去除脂肪粒。