皮肤干燥可能是季节性因素导致的，尤其是在秋冬季节。也可能是先天因素导致的。在这种情况下，能吃点梨、银耳、莲藕、胡萝卜、西红柿等。在一些荤菜中，还能吃一些鱼、瘦肉、猪皮、猪肝、羊肝等，可以补充一定的维生素。同时，还能吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、杏仁等。当然，你也可以适当地使用一些药膳来调理，比如百合和莲子粥，或者银耳和糯米粥。喝一点这种粥对皮肤干燥也有好处。