百天的宝宝白天的睡眠时间应当是在3~4个小时左右，若是晚上的话，大概需要12个小时左右。每个宝宝的睡眠时间可能都不太一样，但是这个月份的孩子睡眠时间还是比较长的。在孩子睡觉的时候，一定要有一个舒适安静的环境，但是白天不要睡的时间太长，避免晚上不睡。