白发多在治疗的时候可以经过口服药物，也可以经过饮食的调理，生活的改善来进行综合治疗。药物的话可以选择驴胶补血颗粒，平时养成一个早睡早起的好习惯，每天必须保证8个小时的睡眠时间，饮食上多吃一些黑色素的食物，比如说黑豆、黑米、黑芝麻。