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痛风饮食需要注意什么

痛风患者的饮食,是需要特别注意的一个事项,我们经常在门诊上,会叮嘱我们的患者,一定要注意饮食结构的调整。一般来讲,饮食我们分为几大类,一种第一类叫高嘌呤饮食,那么这个就是我们常说的,动物内脏、海鲜包括酒精,那么这个是高嘌呤的,这个是我们要坚决杜绝的,还有一些是中等嘌呤类的饮食,像比如我们说的红肉、牛羊肉,另外像一些干的豆制品,比如说豆干、豆丝,那么这些是属于中等嘌呤的。那么这时候,我们是根据您的尿酸的水平,我们来适量的进食的,比如说我们尿酸还是比较高,那么这类的食物,也不太建议您食用。还有一种就是低嘌呤饮食,就是我们说的像一些菜花、扁豆、干果等等,那么这些就是适量,少吃一点就可以,不要吃很多。第四类就是嘌呤极低的这种饮食,像我们大部分的青菜,包括我们的淀粉,比如有人说红薯能不能吃,粉条能不能吃,那么这些淀粉类的饮食,它都是含嘌呤比较少的。另外像我们的奶或者鸡蛋这些都是可以,痛风患者是可以不用太顾忌的,去服用的。就针对这四类吧,一般来讲,痛风建议前两类尽量不吃,后两类,第三类我们适当的吃,第四类我们就可以放开的吃了。

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