痛风的病人可以适当的吃一点花生，花生含有的嘌呤是不高的，但是也要注意一点，一次性吃的不要太多，每天尽量不要超过30粒，主要是因为花生这种东西它含有的热量是比较高的，病人往往会伴有有一些高脂血症以及高血压糖尿病之类的问题，因此摄入的热量不能太多，因此花生必须要少吃。