痛风病人能吃羊肉，但是要注意吃羊肉的时机。在痛风发作间歇期，血尿酸水平控制在正常范围时，才能吃少量的羊肉。羊肉属于一种中等富含嘌呤食物，痛风病人虽然能吃，但是不能过多以及过于频繁的食用。除了羊肉以外，其他的猪肉、牛肉以及鸡肉都是一样，病人可以限制性食用。痛风病人对于大部分新鲜蔬菜和水果，食用起来没有任何限制，它们都属于低嘌呤食物，不会影响体内尿酸水平波动，也不会诱发痛风关节炎急性发作。痛风病人除了注意饮食事项以外，还需要严格的戒酒，尽量减少富含果糖软饮料以及果汁的摄入，病人平时可多喝白开水。