痛经是指行经前后或月经期，表现出下腹部疼痛，坠胀，伴随腰酸或其他不适。如果痛经而造成上吐下泻，这就是比较严重的痛经症状了，可能是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，造成子宫过度收缩造成的。表现出痛经时，可以服用药物治疗，比如说布洛芬，益母草，但不要长时间依赖药物。平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，痛经的时候能喝点红糖水，热敷小腹部，这样都有利于缓解症状。