痘挤破了发红，应减少外界对皮肤导致的损伤，还应加强皮肤护理和保养。饮食方面应防止辛辣刺激性食物的摄入，多吃有益皮肤生长的食物，包括新鲜的蔬菜水果能补充营养，增强人体和皮肤的抵抗力。局部表现出红肿的表现，可以采取一些有效的方法，能防止局部留下伤疤。