嗨。假如一周两次或两次适度自慰，对身体健康、性功能及精子成活率都没有影响。不至于影响生育能力，若过度频繁的自慰，会导致身体虚弱，精神力不集中，免疫力低下，性功能障碍，导致不育，导致精子成活率降低。请勿过度频繁手淫