男性也能吃叶酸片，因为叶酸是人体所必需的一个营养成分。之因此女性要服用叶酸片，是因为妊娠期体内叶酸含量会相对缺乏，容易造成胎儿的神经管发育畸形。男性体内也可以缺乏叶酸，如果缺乏叶酸，对造血系统也有影响。因此说不论男女都应当适当的多吃些绿叶蔬菜、水果来补充叶酸和维生素，这些微量元素是健康身体的保障，大家需要注意的是，不管是男性、女性，咱们需要注意，服用叶酸片不要过量，按照说明服用就可以了。在服用叶酸的时候，也可以服用一些复合制剂，其中维生素和矿物质的比例，也是比较合适的，这些更适合一些保健。还有牙龈出血，需要排除血小板及血液系统疾病造成来的，平常需要多吃水果、蔬菜或者是服用维生素c也可以。维生素c和叶酸片一同服用效果也挺好。