男性精子是透明的说明精子密度低，和性生活不节制、频繁射精有关，应当先禁欲一周再观察精子颜色有无改变，一般情况下男性精子是乳白色。如果一周过后仍然是透明精液，建议到医院男科进行精子常规检查，根据检查结果确定是否采取治疗，同时减少性生活频率，多食用生精类食物，比如贝类食物。