男性更年期年龄段一般是55岁到65岁之间，由于每个人的体质不同，因此更年期的时间段一般会有所区别，一般在50岁左右，身体的生殖机能开始逐渐的减退，因此会逐渐的进入更年期。在更年期的时候一般会表现出失眠多梦或者是心情烦躁，并且还有可能会容易表现出身体乏力。可以适当的参加一些有氧运动，并且保持健康的饮食习惯，能够调节更年期所造成的症状，如果比较严重的，可以配合医生口服药物治疗。