男性在备孕阶段主要的检查项目包括精液常规，前列腺液常规，睾丸以及前列腺B超。如果有家族遗传病史，还需要检查染色体以及免疫系统疾病。如果检查提示有精子异常，比如少精症或者弱精症等需要及时经过补肾益精药物有效促进精子发育。饮食上需要均衡为主，最好是吃含锌量相对高的食物。