叶酸是女性怀孕时为了避免胎儿畸形吃的，是属于水溶性的。正常情况下，女性吃的较为多些，男性吃了没有什么副作用，但是也没有什么大的效果。建议如果想要宝宝生出来聪明健康，除了遗传因素外，男性可以平时多注意劳逸结合，锻炼身体，此外忌烟忌酒，少接触辐射性物品。