男人身体虚弱的调理方法大多以补肾健脾为主，因此还需要根据所伴有的症状进行辨证施治以调理：1。男人经常会表现出腰膝酸软、失眠多梦，甚至表现出精神倦怠以及遗精阳痿早泄等表现，多属于肾气亏虚，可以口服六味地黄丸大补阴丸左归丸，同时在平时还可以用枸杞子、菊花、西洋参泡酒适量饮用；2。如果男性表现出大便不成形或者晨起五更泄泻，多属于肾阳亏虚，可以服用右归丸、四神丸等。病人平时也可以在晨起面朝太阳，双手搓热捂于背腰部，以达到补肾填精的作用。