男人的腰疼，常常是因为腰肌劳损引起。男性一般在日常生活和工作中腰部的活动量较大，由于负荷过大，姿势不当，保护欠缺等因素，可以造成腰部的软组织，骨与关节的损伤，日久导致腰肌劳损。腰肌劳损主要是由于腰部的组织细胞得不到正常的营养，而使腰肌的功能有所下降的表现。腰肌劳损，有一部分的病人是由于长期从事弯腰劳动或者是长期的坐姿，睡姿不当，使得腰肌长期处于紧张状态而导致腰肌劳损。腰肌劳损的临床特点是：劳累时加重，休息时缓解，如果再次增加活动量，腰痛又会加重。腰肌劳损的腰痛范围比较广泛，但无明确的压痛点。如果捶击此类患者的腰部，非但不会加重其疼痛，反而会感觉到腰部舒服。