男人盗汗可由多种原因造成，不同原因食疗方法不同。1。盗汗如果是心血不足过度思虑造成的，您需要调整好心态，饮食上多吃红枣、枸杞等补气血的食物。2。长时间缺乏钙元素造成的，您可以多吃豆制品、牛奶等含钙的食物。3。如果是肾虚造成的，您可以多吃牛鞭、羊肾等补肾的食物，缓解肾虚症状。