梦遗是遗精的一种，指在入睡后做梦时遗精为梦遗。男人梦遗原因主要有以下几个方面，1、各种外界环境场景或诱惑给于心理的刺激。2、不正常的睡眠姿势。3、穿着不舒适或者过紧的睡衣睡裤，也可能对男性的生殖器官导致过度的刺激。4、过度劳累，男性肾虚，均会导致男人梦遗。5、也有可能是男性性成熟后，精子产生达到一定量时表现出自然释放的现象。