对于白头较少的病人，用醋洗发一般没有明显效果。虽然用醋洗发能有效改善头皮瘙痒，抑制细菌生长等好处，但醋更具刺激性。对于头皮会导致一些损伤，不能经常用醋洗头发。可以选择中药疗法，多吃黑豆、黑芝麻、枸杞、何首乌等黑头发的有效食物。