根据你的描述分析。用手摸到宫颈口有小颗粒，考虑是宫颈纳囊的可能性比较大。宫颈纳囊属于慢性宫颈炎的一种。是由于长时间慢性炎症刺激造成的宫颈腺管堵塞。建议到医院做一下阴道镜检查。如果有宫颈多发性纳囊的话，需要做手术剔除。若是炎症刺激造成的，可以阴道内上妇科凝胶消炎治疗。