生气了乳房疼可以经过轻微用按摩或者是热敷的方式来进行疼痛现象，如果症状比较严重，需要遵照医生指导使用一些开胸顺气的药物进行治疗。必要的时候需要去医院进行胸部CT或者是心脏部位彩超检查，防止诱发心绞痛。恢复期间还要放松心情，保持心情舒畅，防止情绪波动过大。