孕妇在生完宝宝后掉头发厉害，可能和生态是消耗过多的能量，造成身体虚弱造成的。也和生完孩子后要进行母乳喂养和经常熬夜喂孩子有关。因此要加强营养，保证营养的均衡，我吃蔬菜和水果。其次，要保持乐观的情绪，进行适当的体育锻炼，加强身体体的机能。