生姜红糖水是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方，红糖有促进血液循环，舒筋活血，健脾暖胃，化瘀生新的功效。生姜具有化痰止咳，散寒发热，止吐和胃的作用。女性经常喝生姜红糖水对身体有很多好处，生姜红糖水可以调理月经，治疗痛经，气血虚弱，有补气养血，减肥的功效。