玻璃体后脱离不能自愈，需要定期去医院检查，看看病情的严重程度。如果表现出一些并发症，需要在医生指导下对症治疗。如果局部有出血，需要合理用止血的药物，如果大量的玻璃体出血，需要进行玻璃体切割的手术。平时注意睡眠充足，同时建议饮食清淡，不可以食用辛辣刺激的食物，也不能长期熬夜。