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牛奶和羊奶哪个更上火

一般来说羊奶更接近母乳,不容易造成上火,牛奶含有糖分,如果糖分不能及时得到分解,才会造成上火,羊奶或者鲜牛奶,味甘,性温,入肝胃肾经,有温温润补虚养血的良好功效和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达到94%以上。一般来说,如果对牛奶蛋白不过敏,最好以牛奶为基础的配方奶粉,其实这个得看宝宝个人的体质。

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