可能是上火导致的，和您近期的饮食有很大关系。您最近只可以食用些清淡的饮食，不可再食用生冷、辛辣刺激的食物。您可在医生的指导下服用清热解毒药物蓝芩口服液。建议保持室内环境卫生，经常通风换气，晾晒被褥。规律作息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。