牙龈肿痛可以经过服用中成药或者是中药配合饮食来治疗；可以服用的中成药牛黄清胃丸、牛黄上清丸、清火丸等；可以服用的中药有黄连、升麻、石膏、大青叶、牛膝、知母、大黄、金银花等。饮食上不要吃肥腻和辛辣的东西；多吃些蔬菜和水果。生活上多喝水、戒烟戒酒、不要过度劳累。