牙龈肿痛是牙龈发炎的表现，牙龈发炎一般都是口腔卫生不好或者是牙齿龋洞造成的。对于这种情况，一方面可以服用抗菌药物和清热消炎的中成药进行治疗；另一方面要注意口腔卫生，饭后使用淡盐水漱口、早晚刷牙，不要吃辛辣和冰冷的食物，不要吃甜食。如果疼痛的症状严重，就是要服用止痛的药物对症治疗。