矫牙的最佳年龄是11-14岁左右，这段时间矫牙的诊断较为明确，矫牙速度快，矫牙效果稳定，生长迅速。并且矫正牙齿的年龄也有男女之分，由于女孩一般都发育较早，因此最佳的牙齿矫正时间应该比男孩早。女生最好在11岁前好，男生大约12岁。