基于您的描述，您这个年龄是可以做牙齿矫正指导的，您去正规的医疗机构正畸科进行矫正，先进行数据分析，制定出方案后再开始矫正，结束后不会有后遗症，牙齿不会松动，只是避免反弹，结束后可能需要多带一段时间保持器。矫牙的年龄没有限制，无论成年人还是儿童都可以进行矫牙。