医生建议可以用小苏打来清洁牙齿。用牙刷蘸一些小苏打，按正常方法刷牙，一周一次或两次，每次三分钟，可使牙齿保持明亮光洁。用橘皮沫做牙膏能清洁牙齿。此外，将桔子皮研成细末，每天刷牙时捏少许渗入牙膏中。因为橘子皮具有很强的防腐杀菌作用，不但能使牙齿洁白，还能满口清香。长时间使用胡啊，可以有效的固齿。此外，墨鱼骨粉还可有效清洁牙齿，将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。