牙肉肿痛首先应先明确病因，多见于牙龈炎，根尖周炎，或是龋齿造成的牙周感染。若是牙龈炎，可以先去除牙结石等刺激因素，无药物过敏史的话，口服头孢类和阿莫西林等消炎药物。若是根尖周炎，可以做根管治疗。若是龋齿造成的，需要拍片子确认根尖及颌骨有无感染，必要时对龋齿进行根管治疗手术或者及早拔除。建议多喝水，保持好口腔卫生。