想要快速的消除牙缝疙瘩，首先要判断牙缝疙瘩是什么原因导致的。临床上比较常见的有牙龈瘤、牙龈炎、牙周炎和一些局部的药物刺激性牙龈增生等。如果是牙龈瘤，需要采取手术切除的办法。如果患有牙龈炎和牙周炎，需要进行炎上洁治术和龈下刮治术，把牙齿周围牙结石、细菌等彻底去除干净之后，牙龈会缓慢的消炎，肿胀也会慢慢的消失。如果是吃药物所引起的牙龈增生，首先一定要将药物停止，改用其他的药物，对于增生的牙龈，可以进行龈上洁治、龈下刮治，清除感染刺激性物质。如果过一段时间牙龈没有完全恢复正常，也可以考虑应用牙龈手术的办法切除。