这种情况一般是由于进食不注意，有的一些小的碎骨进入牙缝，会产生不舒服的感觉，短期内自己难以消除。如果是必要时，可以牙科医生帮助清除掉就会好转，自己不可贸然处理。因为如果处理不得当可能会损伤健康的牙齿。通常注意自己的饮食尽量的吃一些软质的饮食，一些骨头尽量的不要啃，就会减少这种进入牙缝的可能性，所以基本上通过牙科的医生处理都是会出来的。