牙间隙塞东西之后无法自行去除，建议及时去正规医院口腔科就诊，由口腔医生使用专业的口腔器械去除，然后局部冲洗，上药。如果不积极处理，有可能造成牙龈乳头炎的发生。如果牙缝塞东西现象频繁表现出，有可能是由于不良的咬合关系造成的，还可能见于牙周病，建议同时处理。建议平时防止使用牙签抠牙缝，使用牙线更科学。